又到了產檢的日子...門診掛號是26號.掛號單上註明要我10點報到..
不過根據往常的經驗..我刻意晚了1小時才報到..還是要再等10個號碼
等於快中午12點才輪到我.....
照往常先到護理站報到..量血壓.驗尿.體重.....這次我的體重竟然減輕.
喜的是我的體重沒有增加.憂的是那阿嚕咪有長大嗎?還刻意問了醫生...照了照抄音波
告訴我小孩大小剛好..也說明體重會變輕不見得是壞事.由超音波看來.我吃的東西
小孩都有吸收進去 醫生阿伯說:你是個健康的男寶寶喔
第四次產檢(99.6.1)
阿嚕咪20w+2
頭骨橫徑50.3mm(21w的標準)
大腿骨長度31.3mm(20w的標準)
胎兒腹圍長度146.6mm(20w的標準)
今日產檢費用200元
媽媽狀況
57.4公斤
血壓117/69
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BPD：是指胎兒頭骨橫徑！AC：是指胎兒腹圍的長度！CRL：是指胎兒頭頂到臀部的距離！candy20101004 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(48)
感冒通常意指病毒所引起的「上呼吸道感染」的疾病，經由飛沫及空氣經呼吸道傳染；換句話說，我們無時無刻地都在與感冒病毒接觸。但只有在病原侵入時，正好碰上身體狀況不佳，或免疫系統因應不及，造成病毒在體內大量繁殖增生，才會因而感染生病。而懷孕期長達十個月的孕婦，最常有機會遇到的疾病就是「感冒」。
準媽媽因為本身免疫系統的調整改變，對外來的病毒抵抗力較差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各種不舒服的症狀會持續較久的時間、甚至會較懷孕前來得嚴重許多！
感冒的種類
一般人所稱的感冒，其實分為「普通感冒」與「
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我這個孕媽咪是不是急了一點.孕期也不過才邁入第20周就急著要物色媽媽包
上網搜尋.上街尋找.包包不是太素面.就是實用性不大.真正喜歡的....價錢又不合乎人情味
要我花萬把塊買一個coach媽媽包我實在下不了手呀
就在一次和老公逛新光三越無意間發現一個實用性不錯.外觀也很合乎本人味口的包
gladee媽媽包這牌子花樣很多很可愛.但選花樣的時候因為考慮到包包可能大部分是爸比
在背所以不敢挑太花俏.鮮豔的顏色和老公討論過後..決定買中性一點森林圖案
產品特性:
1.超Q的圖案，四面均注意到設計細節，繪本風的圖案設計，有豐富的變化
2.棉布材質的可愛大方媽咪包，可背於肩上！ 可當購物袋或外出包使用！
3.當做媽咪背包，收納奶瓶和尿布和其它外出用具！
4.可當電腦包用，超實用堅固又超可愛！
5.出國、採購、登機，准媽咪醫院待產，有了它再多東西也不怕！
6.內裡有防水層，不怕漏，分格收納雜物更安心！
7.夾層為舖棉設計，有2個外夾層(拉鍊設計)，另有一個開放式夾層！
8.內部有六個獨立夾層，多加一個可以保溫罐之夾層，內部容量大！
9.裡裡外外共有十個袋口，讓您再多東西也分類的井井有序！
10.重量僅只有有550克，耐操又好用！
11.可水洗，低溫水洗，清洗方便！
另外每個款式都還會出同系列的尿布包跟萬用夾..我也整個好心動以這麼
急性子的我...說不定過兩天又看到我po上網來好物分享了
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邁入孕期快第20周..肚子相對也越來越大.晚上側睡時總覺得肚子要掉到腰後肚皮很不舒服
平躺睡又覺得腰是懸在半空中..怎樣躺都不是.搞到幾乎夜夜睡眠不足
上網查詢一下其他孕媽咪是不是也有相同的困擾發現六甲村樂活枕廣受好評
晚上馬上要老公帶我去買..睡了一晚的感覺還真的很不錯..睡眠品質算是有改善了一點點
媽咪樂活枕能有多種用法，不只是懷孕及哺乳期的媽咪適用，更能讓全家人的生活增添更多樂趣，也是產後坐月子的最好幫手。枕部兩端備有簡釦設計，能幫助固定樂活枕。
●產品特點
1. 具有多種建議用法，可依媽咪懷孕到生產不同時期的需求，變換成最適用的方式，或者自創使用方式。
2. 立體剪裁設計，能順應人體曲線。
3. 採毛巾布面材質，觸感格外細緻柔軟，而且吸汗透氣，四季皆宜。
4. 枕部兩端備有簡扣設計，能幫助固定樂活枕。
5. 拉鍊式拆洗套，讓媽咪輕鬆拆洗。
●適用對象
1. 懷孕與哺乳期的媽咪。
2. 坐月子期間需長期坐臥在床上的媽咪。
3. 嬰幼兒。
●9種用法與說明
1. 媽咪哺乳枕
將樂活枕環繞於媽咪腰部後扣上，讓寶寶躺在前方枕上，能減輕肩部及手臂負擔，哺乳變得好輕鬆。
2. 產痛減壓墊
將樂活枕扣好平放之後坐上，可幫助自然產的媽咪避免壓迫到傷口，舒適、透氣可舒緩產後的不適。
3. 安心側睡枕
拉直後環抱，能增加睡眠時的安全感，幫助媽咪一夜好眠。
4. 寶寶固定枕
能將寶寶固定，以方便媽咪更換尿布或衣物，或讓寶寶躺靠，避免後仰或側倒。
5. 腰背舒壓枕
可填補媽咪的背部與座椅間的距離，減少因需久坐而引起的不適感。
6. 舒適睡眠枕
將樂活枕置於頭部底下，恰當的軟度能讓媽咪舒服睡著（建議小睡時使用）。
7. 柔軟抱抱枕
坐臥時環抱樂活枕，能增加暖度。
8. 柔軟腳墊枕
將樂活枕置於腳下，能幫助媽咪減輕腳部壓力
9. 肩頸暖暖枕
天氣較冷時，可將樂活枕環繞於媽咪頸上，幫助頸部保暖。
●適用範圍
腰圍95cm以內的媽咪。
●產品材質
‧毛巾套：棉 80%‧聚酯纖維 20%
‧裡布：棉 35%‧聚酯纖維 65%
‧內容物：聚酯透氣空心棉 100%
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據統計，懷孕婦女中有百分之十五到廿的比例，合併陰道細菌增生症，此疾病如無正確診斷容易誤診為其他滴蟲感染或黴菌感染而錯失治癒之機會。 陰道細菌增生症(Bacterial Vaginosis)之定義：
顧名思義，陰道細菌增生症就是產道內繁殖了過多的細菌，而且陰道細菌增生症引起之病因並非由單一細菌引起，而是由多種細菌如Gardnerella vaginalis, 厭氧的 Bacteroides 及 Mobiluncus 以及 Mycoplasma hominis 及變形的無法製造過氧化氫的乳酸桿菌(lactobacilli)等細菌過度增殖所致。上述這些致病菌於健康孕婦也可以培養到，但於致病之孕婦，這些致病菌之增殖異常，就以 Gardnerella Vaginalis 這細菌來說，致病孕婦陰道內之含量為不致病孕婦的壹千倍以上。
診斷：
診斷陰道細菌增生症可分別由臨床症狀及
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測量胎兒體重的3大參數
賴宗炫醫師表示，根據醫學界研究，懷孕中、後期胎兒的體重主要由三大參數綜合而來。
(1) 頂骨徑(BPD)
(2) 腹圍(AC)
(3) 大腿骨長度(FL)
賴宗炫醫師說明，頂骨徑並不是頭圍，而是位置約靠近太陽穴，骨頭兩側頂骨徑的長度；腹圍要測量胎兒肝臟及胃部所在同一平面的腹圍；而大腿骨在超聲波上看來，形狀則像小狗愛吃的骨頭，准媽媽們可以通過超聲波的顯示畫面仔細觀察。
這三個參數分別隨著懷孕週數而增加，因此綜合之後可以得到一個預測胎兒體重的公式。
懷孕之後，準媽媽們最怕的就是餓著肚子裡的小寶寶了，擔心他們營養不良、長不大。但是在媽媽肚子裡的寶寶，要如何知道的體重是不是剛剛好呢？為了一掃準媽媽的擔憂，接下來就要為你揭開肚裡寶寶體重的疑慮！
胎兒體重標準與否要跟相同週數的胎兒相比
胎兒體重標不標準要跟同儕相比
胎兒的體重是不是標準，是以什麼作為指標的呢？又是跟誰相比呢？婦產科主治醫師賴宗炫解釋，媽媽肚子裡寶寶的體重，是跟相同週數的胎兒相比。假設一位孕婦懷孕28周，如果想要知道她的寶寶體重是否標準，就要集合同樣懷孕28周的準媽媽們，在這一群孕婦中求出肚內胎兒體重的平均值，再來比對這位孕婦跟這個平均值相差多少，因此，懷孕的週數不同，就會出現不同的平均值。
胎兒的體重與週數成正比
然而，要把全世界不同懷孕週數的孕婦集合起來，是不可能的，所以現在要估計肚子裡寶寶的體重，都採用統計的方式測量。賴宗炫醫師舉例說明，醫師利用超聲波分別測量5 000名懷孕20周、24周及28周的孕婦，測量她們肚子裡的寶寶的體重參數之後，再繪製以橫軸(X軸)為週數，縱軸(Y軸)為體重的相關曲線圖，從這張圖表中，就能很清楚地觀察到，胎兒的體重是與懷孕週數成正比的，並成正相關上升。
預設體重(EBW)=頂骨徑所佔的比重×頂骨徑(BPD)+腹圍所佔的比重×腹圍(AC)+大腿骨長度所佔的比重×大腿骨長度(FL)±15%誤差值
頂骨徑長度參考表頂骨徑長度(BPD)
11週 10毫米
15週 17毫米
20週 31毫米
25週 51毫米
30週 70毫米
35週 78毫米
40週 99毫米
腹圍長度參考表腹圍長度(AC)
12週 57毫米
15週 88毫米
20週 141毫米
25週 195毫米
30週 244毫米
35週 286毫米
40週 316毫米
大腿骨長度參考表大腿骨長度(FL)
16週 10毫米
20週 22毫米
25週 36毫米
30週 47毫米
35週 59毫米
40週 80毫米
預測體重的落差範圍
產前利用超聲波預估胎兒體重，嚴格來說是體重落點的預測，所以一定會有誤差。目前來說，合理的誤差約為估計值的±15%，假設估計的體重為2 000克，那麼胎兒的體重落點應該在1 700~2 300克，所以寶寶出生後的體重只要落在這個範圍之內，就算是估計準確。
因為測量胎兒的體重是利用參數推得的公式來計算，所以有誤差範圍和適用的週數範圍。賴宗炫醫師認為，24周以前所測出的胎兒體重，誤差其實很大，因此胎兒體重的預測曲線並不適用於24周之前的胎兒。他建議准媽媽們在懷孕中、後期再測量，因為此時才會將胎兒的體重納入評估生長發育的指標，不但有意義，結果也較為準確。
影響寶寶體重的9大原因
(1) 母體身材的高矮
孕婦的體型嬌小，胎兒很可能也比較小、比較輕，如果以套用公式所得的結果來判定胎兒體重不足，這是不正確的，必須依個體差異性而定。
(2) 胎盤的功能
子宮內胎盤機能是否良好，也會影響胎兒體重。胎盤功能好，寶寶獲得的氧氣、養分足夠，才會長得好；反之，則有可能體重過輕。
(3) 臍帶血管的功能
臍帶是輸送血液、養分給胎兒的重要管道，如果臍帶有問題，如打結、只有單一臍動脈，或有水囊、血腫現象，都會影響血液的輸送，也會影響寶寶的體重。
(4) 血液中的血糖高低
適度的糖分能幫助胎兒成長，因此母體的血糖含量高，胎兒會長得較快、較大，如常見的妊娠
糖尿病會造成巨嬰，就是因為媽媽的血糖過高，帶給寶寶太多糖分所造成的。
(5) 母體本身有代謝性、高血壓疾病
有妊娠毒血症或妊娠高血壓的孕婦，血管中阻力較大，臍動脈和胎盤功能會較差；由於血液較不易通過，所以胎兒就會長得較小，甚至會造成子宮內生長遲滯。
(6) 胎兒的胎數
多胞胎的體重一定會比單胞胎小一點，因為媽媽的子宮一次要供應兩個或三個寶寶的成長，寶寶的體重自然就會少一些。
(7) 母體攝取養分的狀況
孕婦必須注意維生素、葉酸、蛋白質、糖分的攝取是否足夠，避免營養不良，造成胎兒體重過輕。
(8) 母體患有缺鐵性貧血、地中海型貧血疾病
這類孕婦所懷的胎兒通常體重也會較低。
(9) 懷孕的週數
隨著懷孕週數增加，肚子裡寶寶的體重也會隨之增加。
胎兒體重不足怎麼辦？
賴宗炫醫師表示，利用超聲波預測胎兒體重時，只要重量相差在兩週之內，就不算體重不足；當相差值超過兩週，才算體重不足；如果相差值超過四周，就要懷疑是子宮內生長遲滯了。當胎兒體重太輕時，可以多吃些含有糖分的食物，如甘蔗汁、果汁等。不過，賴宗炫醫師強調，發現胎兒體重不足時，最好先檢查是不是胎盤或其他功能有問題，如果是因為疾病因素造成胎兒體重不足，只要控制病情，胎兒的體重自然就會跟上。
飲食均衡，寶寶體重才會標準
經常有準媽媽們會覺得，自己的體重已經增加了十幾千克，寶寶的體重一定也會跟著增加。但是賴宗炫醫師表示，從臨床方面看來，懷孕早期孕婦所增加的體重，大部分是胖在自己身上，要到懷孕後期，胎兒才會吸收母體較多的養分，因此媽媽增加的體重和寶寶的體重並沒有必然的相關性。
因此，賴宗炫醫師建議懷孕的准媽媽們，懷孕初期要多補充維生素、葉酸、鐵質、鈣質，幫助胎兒發育健全；等到中期、末期，可著重增加蛋白質、氨基酸的攝取，至於油脂類並不需要額外攝取，因為日常飲食中的油脂含量已經很多，如果孕婦的體重已經過重，麵食類及果汁就要減量攝取。
有助增加胎兒體重的食物
1. 香蕉
2. 蘋果
3. 柑橘類水果
4. 哈密瓜
5. 甘蔗汁
6. 有纖維質的蔬菜
7. 魚肉類
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