目前分類：都是為了有母乳啦!! (19)
- Sep 27 Mon 2010 03:14
促進母奶分泌的胸部體操
- Sep 27 Mon 2010 02:32
母乳可以保存的方式與時間性
((A)):剛擠出來的母乳----只適合放在室溫25度C左右(夏天室內就必須開冷氣)可以保存放置6~8小時；就必須當天當餐使用完畢。
((B)):保存於冰箱【冷藏室】的母乳----冰箱內溫度是0~4度C,保存期限是5天左右。退冰加溫之後,就必須在2~4小時之內使用完畢;放置的時間愈久母乳的成分就會被破壞發酵,容易滋生細菌；所以建議是在放置的時間之內,盡速使用完畢。
((B)):保存於冰箱【冷藏室】的母乳----冰箱內溫度是0~4度C,保存期限是5天左右。退冰加溫之後,就必須在2~4小時之內使用完畢;放置的時間愈久母乳的成分就會被破壞發酵,容易滋生細菌；所以建議是在放置的時間之內,盡速使用完畢。
- Sep 27 Mon 2010 02:27
10道乳汁豐沛藥膳食譜
1.豬蹄通草湯
材料:豬腳兩支、通草15克、水1500毫升
材料:豬腳兩支、通草15克、水1500毫升
- Sep 27 Mon 2010 02:13
母乳爆量 護理師有撇步
台中縣外埔衛生所護理師黃梅滋剛生第二胎，她的母乳分泌量驚人，每天可擠出1000西西，「存貨」快把冰箱擠爆，她表示，母乳得保鮮，有需要的媽媽可以索取。
黃梅滋第一個孩子已2歲，她說，上天厚待，光是初乳就有100西西，一般人能擠出一半就很不錯了，大多是擠不出或四分之一的量。
- Sep 27 Mon 2010 02:07
乳頭腫脹又破皮怎麼辦？
「在寶寶強勁的吸吮母乳之下，乳頭經常又腫又痛，一不小心還會出現破皮和小水泡！腫脹疼痛的乳頭，一碰到就痛的要命，好不容易等到傷口結痂，想繼續哺餵母乳時才發現，這次換乳腺塞住，乳房硬的像石頭！」
本篇列出造成乳頭破皮的6大原因，並提供正確的護理及緩解方法，只要把握一些小技巧，就能讓寶寶喝到源源不絕的奶水，媽咪的乳頭也能遠離腫痛哦！
- Sep 17 Fri 2010 09:24
新手媽媽擠奶 掌握手勢技巧
「我該如何擠奶？」無論職場媽媽或新手媽媽都會發現，擠奶是件很痛苦的事，常見拚命壓擠乳房，仍擠不出奶水。台中榮總新生兒科主任陳昭惠說，在擠奶前，可以嘗試刺激噴乳反射，讓奶水更容易出來。
拇指與食指 反覆壓放
- Sep 17 Fri 2010 09:21
初乳能量高 增強抵抗力
新生兒有三個基本需求，母親溫暖的懷抱、在母親身旁的安全感，還有母親乳房裡的食物。
母親乳房裡的食物，有「上天賜給新生兒最好的食物」之稱。台中榮總兒童醫學部新生兒科主任陳昭惠說，母乳含有新生兒出生到6個月所需的所有營養，是容易消化的「動態」食物，成分隨寶寶成長而變動。
- Sep 17 Fri 2010 09:19
乳頭腫脹又破皮，怎麼辦？
有些媽咪在懷孕期間，乳頭就變得極度敏感，產後哺餵母乳時，因為讓寶寶長時間吸吮，因此乳頭相當容易受傷，以下列出幾種造成乳頭破皮的可能原因：
- Sep 17 Fri 2010 09:05
哺餵母乳初期注意事項
寶寶吸奶的方法要對
寶 寶吸媽媽乳房的方式和吸奶瓶奶嘴是不一樣的，想像妳吸自己的大拇指和吸自己的大拳頭，嘴巴張得是不一樣大的。吸奶瓶、奶嘴時，就像吸手指頭，嘴巴噘起來， 不用張很大就吸得到了。但是要含住拳頭，嘴巴就需要張得很大，才有辦法大口含住。寶寶必須像含住拳頭的這種方式來吸奶，才能真的把媽媽乳房裡的奶水吸出 來。
寶 寶吸媽媽乳房的方式和吸奶瓶奶嘴是不一樣的，想像妳吸自己的大拇指和吸自己的大拳頭，嘴巴張得是不一樣大的。吸奶瓶、奶嘴時，就像吸手指頭，嘴巴噘起來， 不用張很大就吸得到了。但是要含住拳頭，嘴巴就需要張得很大，才有辦法大口含住。寶寶必須像含住拳頭的這種方式來吸奶，才能真的把媽媽乳房裡的奶水吸出 來。
- Sep 17 Fri 2010 08:56
脹奶．退奶飲食大不同
- Sep 16 Thu 2010 09:58
哺乳媽媽用藥注意事項
「哺乳媽媽生病了，使用的藥物會不會分泌到乳汁中而影響到嬰兒？
一般而言分子小、高脂溶性的藥品，比較容易通過乳腺而 分泌到乳汁中；
- Sep 16 Thu 2010 09:55
乳腺炎更要繼續餵
「乳管阻塞」是母乳媽媽極可能會遇到的困擾，日前有國際母哺專家提出，吃卵磷脂可預防乳腺阻塞，對此，國內醫師如何解讀？
而母乳媽媽都知道即便得了乳腺炎，還是可以利用一些舒緩疼痛的方式來改善症狀，而且最好的治療就是「繼續餵」，究竟該如何繼續餵？有沒有什麼秘訣呢？
- Sep 16 Thu 2010 09:37
乳管阻塞和乳腺炎
- Sep 16 Thu 2010 09:31
親餵VS瓶餵
Mom’s Talk親餵的好處
訪問多個親餵母乳的媽咪，一打開話匣子好處是說不完的，很多媽咪異口同聲的說，當寶寶在自己懷中吸奶有超級幸福的感覺，而且親餵非常方便又環保，有媽的地方就有奶就有食物，完全不用擠奶、不用溫奶、不用洗奶瓶，更不用怕奶瓶沒消毒乾淨的問題，既省事又省能源。
- Sep 16 Thu 2010 00:55
母乳無可取代的六大好處
- Aug 12 Thu 2010 17:49
發奶.退奶食物有哪些？
。。好孕降臨。。 (5)
