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● 發奶食物：
水果：櫻桃、酪梨 or 酪梨牛奶、荔枝、榴槤
崇德發黑麥汁、芝麻糊、義美有黑芝麻豆奶、熱奶茶、豆漿
花生豬腳湯, 薑絲鯽魚湯、蚵仔湯、青木瓜燉排骨、山藥排骨湯
泌乳茶 (Mother's Milk Tea美乳寶、HiPP喜寶)
● 退奶食物：
韭菜、生麥水（包括麥仔茶）、人蔘、麥芽
竹筍(包括筍絲)
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- Aug 12 Thu 2010 17:49
發奶.退奶食物有哪些？
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。。好孕降臨。。 (5)
